El tiempo es implacable y, por lo tanto, el aumento del potencial en los hombres después de los 60 es un tema importante, interesante y, a veces, controvertido. En los hombres después de los 35 años, hay algunas dificultades con la potencia, disminución de la libido y esto afecta la salud mental y física de los hombres.
Lo que afecta la disfunción eréctil
A los 60 años, el cuerpo masculino reduce la producción de testosterona, y sin esta importante hormona, la potencia es imposible. La falta de testosterona adecuada afecta a un hombre, impidiéndole el deseo sexual. Las razones que contribuyen a la disminución potencial son las siguientes:
- Tomando drogas. La marihuana es muy peligrosa.
- Alcoholismo. En los hombres que sufren de alcoholismo, los trastornos potenciales ocurren antes de los 60 años.
- Fumar es una adicción que afecta la circulación sanguínea. El sistema reproductivo masculino también sufre estos efectos secundarios.
- Factores psicológicos, la presencia de situaciones estresantes constantes. El fondo hormonal también depende del entorno en el que se encuentre la persona. El estrés frecuente suprime el deseo sexual.
- Presencia constante en posición sentada. La posición sentada del cuerpo no está pensada naturalmente para el cuerpo humano. Fija y prolongada en esta posición contribuye a la interrupción del flujo sanguíneo en los órganos pélvicos.
- Cansancio crónico y ganas de dormir. El cuerpo masculino no puede producir testosterona en un estado de privación constante del sueño.
- Con problemas con los riñones y enfermedades del sistema genitourinario, la potencia en los hombres empeora.
- La nutrición inadecuada, la falta de cantidades adecuadas de vitaminas y minerales en los alimentos provocan alteraciones en todo el organismo, incluida la función sexual.
- Con sobrepeso, diabetes en los hombres, es más probable que se desarrollen problemas con la potencia.
- La enfermedad cardíaca afecta el sistema circulatorio y, por lo tanto, el flujo de sangre a los genitales depende de qué tan bien funcione el músculo cardíaco. Los trastornos de las glándulas endocrinas aumentan el riesgo de problemas con el deseo sexual.
- Las enfermedades genitales pasadas o las complicaciones de las infecciones de transmisión sexual pueden tener un impacto negativo en la salud de los hombres.
Métodos de recuperación
El potencial se puede restaurar de las siguientes maneras:
- Farmacoterapia inyectable. Este método se distingue por su alta eficiencia y costo. Efecto sobre la potencia: las erecciones aparecen inmediatamente y sin deseo sexual debido a la dilatación de los vasos sanguíneos en los órganos sexuales. Puede inyectar no más de 3 veces por semana. Contraindicaciones: enfermedad cerebral, diabetes mellitus. En las situaciones más avanzadas, este método no ayudará a mejorar la función sexual.
- métodos médicos. Tomar pastillas especiales mejora la función sexual en hombres de cualquier edad. Las píldoras para aumentar la potencia no afectan el estado general del cuerpo, hacen que las relaciones sexuales sean más intensas, más brillantes y el orgasmo más placentero. La ventaja es que este método está generalmente disponible, es seguro e incluso elimina problemas con potencial (en el contexto de trastornos psicológicos). La desventaja de este método es que incluso después de la recuperación del potencial en los hombres, los representantes del sexo más fuerte continúan usándolo debido a las sensaciones agradables que surgen (aparece la dependencia emocional).
- Las mejoras traen dieta especial y ejercicio. Tienen un efecto positivo en la salud general, el resultado no dura horas, sino todo el tiempo. La desventaja del método es la duración del tratamiento, que no siempre es posible.
- Intervención quirúrgica. Este método es utilizado por hombres mayores de 60 años cuando otros métodos han demostrado ser ineficaces. La cirugía se realiza en el canal del pene, lo que le permite llenarse de sangre más rápido y entrar en un estado eréctil. Las consecuencias del procedimiento son individuales para cada hombre, pero los resultados justifican las expectativas: mejora el potencial, mejora la vida sexual.
Remedios naturales para aumentar la potencia en hombres mayores de 60 años:
- Uso de afrodisíacos. Estas drogas pueden mejorar la vida sexual: aumentan el flujo de sangre a los genitales, aumentan el deseo sexual, aumentan las sensaciones durante el sexo, tienen un efecto positivo en la calidad y duración de la intimidad.
- Las semillas de calabaza tienen propiedades medicinales y tienen un buen efecto en el cuerpo masculino. Este componente biológico es profiláctico de la prostatitis, reduce los síntomas del adenoma de próstata, mejora la salud en enfermedades del sistema genitourinario y estimula el sistema inmunológico.
- La decocción, el té y la tintura con raíz de ginseng tienen un efecto positivo en los vasos sanguíneos de los órganos pélvicos. Este medicamento es útil para los hombres que sufren de disfunción sexual debido a la fatiga física, trastornos emocionales y hormonales.
- S t. La tintura de hierba de San Juan tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y también aumenta la potencia en hombres de todas las edades. La recuperación potencial ocurre debido al aumento del estado mental, aumento del deseo sexual.
- El uso de polen de flores puede restaurar la fuerza masculina, normalizar la función eréctil del cuerpo después de 60 años.
Algunas vitaminas y minerales pueden mejorar la función sexual. Esto incluye:
- Zinc. Estos minerales contribuyen a la recuperación de la potencia en los hombres. Afecta la producción de testosterona, lo que resulta en un aumento de las propiedades eréctiles. Una gran cantidad de estos minerales se encuentran en las frambuesas y las fresas, que tienen propiedades afrodisíacas tanto para hombres como para mujeres.
- planchar. Este valioso mineral aumenta el deseo sexual, tiene un efecto positivo en la calidad de las relaciones sexuales.
- Fósforo. La falta de minerales en el cuerpo puede contribuir a la disminución de la libido.
- Potasio. Estos minerales son responsables de la energía y la excitación nerviosa. Si una persona carece de este componente, entonces se vuelve somnoliento, letárgico y no surge el deseo sexual.
- Vitamina E. Esta vitamina es responsable del deseo sexual. Pero en los alimentos, la cantidad es muy pequeña y, por lo tanto, debe comprar suplementos nutricionales especiales.
- Calcio. Estos elementos químicos afectan la fertilidad masculina. El exceso de minerales contribuye a la eyaculación rápida y su deficiencia conduce a una disminución de la libido y problemas con la potencia.
- Proteína. Sin este elemento, el cuerpo masculino no producirá semen en la cantidad adecuada. Suministrar al cuerpo alimentos con proteínas tiene un efecto positivo en la calidad de la vida sexual, la producción de testosterona y la rápida reexcitación después de las relaciones sexuales.
Entrenamiento especial
Las sentadillas ayudarán a restaurar el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos. Es importante hacer el ejercicio correctamente: ponerse en cuclillas lo más profundo posible, tensar los glúteos. ¡No levantes los talones del suelo!
La rotación pélvica ayuda a normalizar el flujo sanguíneo. Todos los días tienes que hacer 40 vueltas en una dirección y el mismo número en la otra dirección.
Para mejorar los músculos de la espalda, la condición de la columna y los genitales ayudará a inclinar el cuerpo hacia adelante y hacia atrás. El ejercicio debe hacerse 50 veces al día.
Es posible un aumento de la potencia después de los 60 años, pero para ello es necesario eliminar las causas del deterioro de la función sexual, así como mejorar el estado general del organismo en su conjunto. Para aumentar la potencia, debe seguir una nutrición adecuada, hacer ejercicio y controlar la salud psicológica. Solo en este caso, el poder del hombre hará las delicias más allá de su edad.